W dzisiejszych czasach jest wiele sposobów na to, aby szybko schudnąć. Musisz pamiętać o tym, że na początku swojej przygody z odchudzaniem będziesz głodny i bardzo niezadowolony. Musisz mieć zatem …
Jak myślicie – czy łatwo się człowiekowi odchudzić? Czy łatwo zrzucić nadmiar kilogramów, jaki narastał w nas od bardzo długiego czasu? Oczywiście, że nie. O ile tycie najpewniej nie zajmuje …
Czasami wydaje się nam, że jesteśmy zdrowi, nic nam nie dolega, nic nas nie boli. Funkcjonujemy zupełnie normalnie, a jeżeli nawet odczuwamy jakieś dolegliwości, to z reguły je bagatelizujemy tłumacząc …
Plaża, słońce, ciepły wiatr przyjemnie otulający nasze ciało. Gorący piasek i świeża bryza morska. To przyjemna perspektywa szczególnie w środku zimy. Czas urlopu kojarzy się z przyjemnością, niezmąconym wypoczynkiem. Przywdziać …
Aktualnie wszyscy żyjemy w biegu, ponieważ wolnego czasu mamy coraz mniej. Nie ma więc nic dziwnego w tym, że nie chcemy go marnotrawić np. na pichcenie. Przez to konsumujemy prędko …
Naczytałaś się, że w czasie trwania diety nie powinnaś jeść kolacji? Poznałaś mnóstwo zdań, że wieczorny posiłek jest odpowiedzialny za ponadprogramowe fałdy tłuszczu? Jest to zgodne z prawną jeśli: nie …
Zdaje się, że każdy już wie, że zdrowe odżywianie jest jednym z najbardziej fundamentalnych elementów zdrowego życia, albowiem specjaliści bezustannie o tym informują, mass media i idole upowszechniają właśnie taka …
Jeżeli chcemy zrzucić trochę kilogramów, wcale nie trzeba przechodzić na niskokaloryczne diety. Wystarczy, że odrobinę zmodyfikujemy swoją kuchnię. mamy możliwość sami kreować dietetyczne przepisy kuchenne i korzystać z nich dalej …