zdrowe odchudzanie « Nikifor – Klinika dietetyczna

Monitoruj własną wagę

Przed zaczęciem obojętnie której diety odchudzającej konieczne jest zanalizowanie, czy w ogóle kuracja dietetyczna jest nam niezbędna. W wielu bowiem przypadkach nadwaga bywa nieistniejąca, co jest specyficzne zazwyczaj dla nastolatek …

Jakie muszą być dietetyczne przepisy?

17 lut Brak komentarzy admin Nikifor deitetyczne przepisy kulianrne, dieta, odchudzanie, przepisy kulinarne, zdrowa dieta, zdrowe odchudzanie

Jeżeli chcemy zrzucić trochę kilogramów, wcale nie trzeba przechodzić na niskokaloryczne diety. Wystarczy, że odrobinę zmodyfikujemy swoją kuchnię. mamy możliwość sami kreować dietetyczne przepisy kuchenne i korzystać z nich dalej …

Diety odchudzająca nie w każdym przypadku pomocna

17 lut Brak komentarzy admin Nikifor dieta odchudzająca, diety, odchudzanie, zdrowa dieta, zdrowe odchudzanie

W internecie, w w książkach oraz prasie odnaleźć można ogromną ilość jadłospisów. Niektóre z nich są bardziej popularne oraz posiadają szumne, powszechnie znane nazwy, także na całym świecie, jak przykładowo …

Sama dieta – niesatysfakcjonujące efekty?

17 lut Brak komentarzy admin Nikifor jak schudnąć, odchudzanie, zdrowe odchudzanie

Internet huczy od mnóstwa porad na temat możliwości utraty zbędnych kilogramów. Z każdej strony napadają na nas nagłówki dotyczące perfekcyjnych diet i szans na utratę wagi, a tym samym podświadomie …

Na czym opiera się zdrowa dieta?

17 lut Brak komentarzy admin Nikifor nadwaga, odchudzanie, zdrowa dieta, zdrowe odchudzanie

Zdrowa dieta – tyle się o niej mówi, ale wiele z nas nie wie, na czym tak naprawdę ona polega. Czy to katorga i odczucie ciągłego głodu cały dzień, czy …

Walka z otyłością

17 lut Brak komentarzy admin Nikifor jak schudnąć, odchudzanie, zdrowe odchudzanie, zdrowie

Nadwaga to jedna z najgroźniejszych dolegliwości w dzisiejszym świecie. Błyskawiczne tempo życia, brak czasu skutkuje tym, że nie mamy czasu na gotowanie zdrowych potraw. Fast foody, gotowe mrożonki, przetworzone produkty, …

Co to jest wskaźnik BMI

17 lut Brak komentarzy admin Nikifor dieta, jak obliczyć BMI, kalkulator bmi, odchudzanie, zdrowe odchudzanie, zdrowie

Utrzymanie prawidłowej masy ciała jest niezwykle istotne. Co przez to rozumieć? A co najważniejsze jak obliczyć czy nasza masa jest w normie? Obliczenie wskaźnika masy ciała jest bardzo łatwe i …

Efektywna dieta odchudzająca

17 lut Brak komentarzy admin Nikifor dieta, dieta odchudzająca, diety, odchudzanie, zdrowe odchudzanie

Spore grono kobiet jest na diecie odchudzającej przez całe życie. Nie bierze się to jednak z powodu ich dużej wagi, ale dbania o własną prezencję. Zawsze pragną się dobrze prezentować …