Nadwaga to jedna z najgroźniejszych dolegliwości w dzisiejszym świecie. Błyskawiczne tempo życia, brak czasu skutkuje tym, że nie mamy czasu na gotowanie zdrowych potraw. Fast foody, gotowe mrożonki, przetworzone produkty, …
Utrzymanie prawidłowej masy ciała jest niezwykle istotne. Co przez to rozumieć? A co najważniejsze jak obliczyć czy nasza masa jest w normie? Obliczenie wskaźnika masy ciała jest bardzo łatwe i …
Spore grono kobiet jest na diecie odchudzającej przez całe życie. Nie bierze się to jednak z powodu ich dużej wagi, ale dbania o własną prezencję. Zawsze pragną się dobrze prezentować …
