odchudzanie « Nikifor – Klinika dietetyczna

Konieczny posiłek – śniadanie

17 Lut Brak komentarzy admin Nikifor dieta, dietetyczne śniadania, diety, nadwaga, odchudzanie, zdrowie

Niezwykle często mówi się, że śniadanie to najbardziej istotny posiłek w trakcie dnia i jest w tym sporo racji, jak przekonują specjaliści od żywienia. Nie tylko przynosi energię na rozpoczęcie …

W jaki sposób zacząć zdrowo się odżywiać?

17 Lut Brak komentarzy admin Nikifor dieta, dietetyczna książka kucharska, odchudzanie, przepisy kulinarne, zdrowe odżywianie, zdrowie

Jeśli mamy już dość swojego ciała i pragniemy coś w nim poprawić, powinniśmy oczywiście przejść na jakąś dietę. Nie myślmy jednak, że dieta trwająca tydzień zapewni nam świetne rezultaty. Trzeba …

Diety odchudzająca nie w każdym przypadku pomocna

17 Lut Brak komentarzy admin Nikifor dieta odchudzająca, diety, odchudzanie, zdrowa dieta, zdrowe odchudzanie

W internecie, w w książkach oraz prasie odnaleźć można ogromną ilość jadłospisów. Niektóre z nich są bardziej popularne oraz posiadają szumne, powszechnie znane nazwy, także na całym świecie, jak przykładowo …

Gdzie znaleźć dietetyczne przepisy?

17 Lut Brak komentarzy admin Nikifor dieta, dietetyczne przepisy kulinarne, odchudzanie, przepisy kulinarne

W dzisiejszych czasach już każdy stara się zdrowo odżywiać. Pilnujemy tego, żeby nasze posiłki były dobrze zbilansowane i pełnowartościowe a także niskokaloryczne. Zazwyczaj jednak nie mamy pomysłu, gdzie znaleźć przepisy …

Zdrowe smakołyki

17 Lut Brak komentarzy admin Nikifor deser na diecie, dieta, dietetyczne desery, dietetyczne posiłki, odchudzanie

Dużymi krokami nadciągają święta, co dla masy ludzi dbających o linię a także kondycję zwiastuje nieszczególnie prosty okres. Jednakże rezygnacja z typowych oraz dosyć kalorycznych wypieków świątecznych bynajmniej nie musi …

Sama dieta – niesatysfakcjonujące efekty?

17 Lut Brak komentarzy admin Nikifor jak schudnąć, odchudzanie, zdrowe odchudzanie

Internet huczy od mnóstwa porad na temat możliwości utraty zbędnych kilogramów. Z każdej strony napadają na nas nagłówki dotyczące perfekcyjnych diet i szans na utratę wagi, a tym samym podświadomie …

Jak wyliczyć BMI?

17 Lut Brak komentarzy admin Nikifor jak obliczyć BMI, kalkulator bmi, nadwaga, odchudzanie, zdrowie

Wskaźnik BMI pozwala na określenie, czy stosunek naszej masy ciała względem wzrostu jest właściwy. W jaki sposób obliczyć BMI? Obliczenie tego wskaźnika jest niezwykle proste, należy tylko podstawić wartości do …

Niestandardowa dieta

17 Lut Brak komentarzy admin Nikifor dieta, dietetyczna książka kucharska, dietetyczne przepisy kulinarne, książka kucharska, odchudzanie, przepisy kulinanre

Bardzo często próbujemy przechodzić na bardzo rygorystyczne diety, aby zrzucić swoje zbędne kilogramy. Niestety, bardzo prędko z nich rezygnujemy. W takich przypadkach dopada nas efekt jojo, a kilogramy same zaczynają …

Na czym opiera się zdrowa dieta?

17 Lut Brak komentarzy admin Nikifor nadwaga, odchudzanie, zdrowa dieta, zdrowe odchudzanie

Zdrowa dieta – tyle się o niej mówi, ale wiele z nas nie wie, na czym tak naprawdę ona polega. Czy to katorga i odczucie ciągłego głodu cały dzień, czy …

W jaki sposób pozbyć się niepotrzebnych kilogramów

17 Lut Brak komentarzy admin Nikifor jak schudnąć, nadwaga, odchudzanie

Kłopot otyłości zaczyna doskwierać coraz większej populacji Polaków. Chorobliwa nadwaga jest jedną ze współczesnych chorób cywilizacyjnych i jest niestety zjawiskiem coraz bardziej powszechnym. Lekceważona może stać się przyczyną wielu chorób, …

« Poprzednie 1 2 3 Następne »