Nikifor « Nikifor – Klinika dietetyczna

Płatki owsiane na śniadanie

17 Lut Brak komentarzy admin Nikifor dieta, dietetyczne odżywianie, dietetyczne śniadania, dietetyczne śniadanie, odżywianie, zdrowa dieta

Owsianka – zazwyczaj kojarzy nam się ona wyłącznie z niesmaczną breją serwowaną na śniadanie w przedszkolu bądź w żłobku. Danie to może jednak być smakowite oraz zdrowe, pod warunkiem, że …

Bilans masy ciała

17 Lut Brak komentarzy admin Nikifor co to jest bmi, jak obliczyć BMI, kalkulator bmi

Bez względu na to, czy Twoim celem jest pozbycie się niepotrzebnych kilogramów, czy może nabranie tkanki tłuszczowej lub mięśniowej, powinnaś sprawdzić swój wskaźnik masy ciała, w skrócie BMI. Co to …

Ekspresowo zrzuć świąteczną nadwagę – dieta Dukana

17 Lut Brak komentarzy admin Nikifor dietetyczna książka kucharska, doeta, odchudzanie, przepisy kulinarne

Święta i stojące za nim chęć jedzenia może dokonać, że nasze duże fałdy obok jamy brzusznej powiększy się o kilka jednostek. Dlatego okazać przezorność i przed świętami Bożego Narodzenia zastanowić …

Co jeść podczas diety

17 Lut Brak komentarzy admin Nikifor dieta, dieta odchudzająca, diety, odchudzanie

Pytanie to zadaje sobie niezmiernie dużo ludzi. Odpowiedź tak naprawdę każdy zna – konieczna jest zmiana stylu odżywiania i stylu życia. To drugie dla każdej osoby oznacza coś odmiennego, w …

Jakie są fundamenty prawidłowej diety?

17 Lut Brak komentarzy admin Nikifor dieta, dieta odchudzająca, diety, nadwaga, odchudzanie, zdrowa dieta, zdrowe odżywianie

Osoby odżywiające się w sposób zdrowy cieszą się dobrym samopoczuciem, mają zdrową skórę, włosy oraz paznokcie, ich narządy wewnętrzne funkcjonują z o wiele większą wydajnością. W jaki sposób odpowiednio przygotowywać …

W jaki sposób zacząć zdrowo się odżywiać?

17 Lut Brak komentarzy admin Nikifor dieta, dietetyczna książka kucharska, odchudzanie, przepisy kulinarne, zdrowe odżywianie, zdrowie

Jeśli mamy już dość swojego ciała i pragniemy coś w nim poprawić, powinniśmy oczywiście przejść na jakąś dietę. Nie myślmy jednak, że dieta trwająca tydzień zapewni nam świetne rezultaty. Trzeba …

Czy Twoja masa jest właściwa?

17 Lut Brak komentarzy admin Nikifor co to jest bmi, kalkulator bmi, nadwaga, oblicz bmi, odchudzanie

Możemy wyszczególnić trochę elementów, na które musimy położyć nacisk przy sprawdzaniu, że nasz organizm wciąż znajduje się w dobrym zdrowiu. Poza powtarzalnymi badaniami kontrolnymi oraz kontrolowaniem wytrzymałości na co dzień, …

Deser na diecie? Czemu nie!

17 Lut Brak komentarzy admin Nikifor deser, deser na diecie, dieta, dietetyczne desery, odchudzanie, zdrowa dieta

Prawdopodobnie wszystkim z nas wydaje się, że gdy pragniemy wejść w wyśnioną sukienkę, od założenia której dzieli nas niewiele tłuszczu, trzeba koniecznie zrezygnować z jedzenia deserów. Warto jednak podkreślić, iż …

Diety odchudzająca nie w każdym przypadku pomocna

17 Lut Brak komentarzy admin Nikifor dieta odchudzająca, diety, odchudzanie, zdrowa dieta, zdrowe odchudzanie

W internecie, w w książkach oraz prasie odnaleźć można ogromną ilość jadłospisów. Niektóre z nich są bardziej popularne oraz posiadają szumne, powszechnie znane nazwy, także na całym świecie, jak przykładowo …

Gdzie znaleźć dietetyczne przepisy?

17 Lut Brak komentarzy admin Nikifor dieta, dietetyczne przepisy kulinarne, odchudzanie, przepisy kulinarne

W dzisiejszych czasach już każdy stara się zdrowo odżywiać. Pilnujemy tego, żeby nasze posiłki były dobrze zbilansowane i pełnowartościowe a także niskokaloryczne. Zazwyczaj jednak nie mamy pomysłu, gdzie znaleźć przepisy …

« Poprzednie 1 2 3 4 Następne »